Con nosotros encontrarás todos los consejos y tips necesarios para seguir un buen tratamiento para descontrol hormonal sin tener que volverte dependiente de los medicamentos a base de hormonas.
¿Eres una mujer y sufres constantes desordenes hormonales que hacen complicado el desenvolvimiento de tu día a día? ¡No te preocupes más!
Índice de contenidos
Tratamiento para descontrol hormonal
Generalmente, cuando pensamos en un tratamiento para descontrol hormonal, lo primero que se nos viene a la mente es cierto tipo de métodos que tienen que ver con el suministro de fármacos a base de hormonas.
Como lo son las pastillas anticonceptivas. Estos métodos para algunas mujeres resultan eficientes y súper fáciles de seguir. Aunque muchas veces no son la mejor opción.
Al igual que existen médicos que afirman la calidad de estos tratamientos farmacéuticos, hay muchos otros especialistas que ponen en duda esta forma de tratar el descontrol hormonal.
Por poner un ejemplo, algunas consecuencias de los tratamientos con fármacos a bases de hormonas son:
- Aumento de peso.
- Híper sensibilidad en las mamas y riesgo de cáncer de seno.
- Aumento de la presión arterial.
- Fuertes migrañas y nauseas.
- Afecciones en la vesícula.
- Cambios de humor repentinos.
- Sangrado anormal.
- Alto riesgo de infartos, embolias y coágulos sanguíneos.
Tratamiento para descontrol hormonal alternativo
De este modo, es altamente recomendado para las mujeres que padecen ciertos episodios, buscar por un tipo de tratamiento para desorden hormonal más natural y de mucho menos impacto para la salud de su organismo. Este tipo de procedimientos en sí se constituyen en un tipo de vida sana y métodos saludables en la rutina diaria, tales como:
- Tomar el sol con regularidad: esto asegura que los rayos UV hagan efecto sobre el organismo, ayudando a que esteestabilicea las hormonas.
- Practicar actividades físicas frecuentemente: la mujer debe hacer ejercicio todas las semanas (de tipo aeróbico, preferiblemente). De modo que se dé la liberación de los químicos encargados de mejorar el estado de ánimo.
- Disminuir en lo posible la ingesta de cafeína: pues esta sustancia contribuye altamente a los desórdenes hormonales.
- Dormir las horas necesarias: tener menos de 8 horas de sueño es sumamente dañino, ya que evita que el cuerpo descanse lo suficiente, y esto desbalancea al organismo.
- Aumentar la ingesta de suplementos herbáceos: extractos como el del diente de león o el del árbol de cáñamo, ayudan de una muy buena manera al cuerpo a mantener un debido equilibrio.
- En lo posible, reducir el estrés: el trabajo, los estudios y los problemas personales muchas veces conllevan a desordenes hormonales. Así que lo mejor es tratar de relajarse con prácticas como la del yoga.
Vídeo: tratamiento para descontrol hormonal.
La diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2 son enfermedades relacionadas con la endocrinlogía. Así como los problemas de tiroides, como el hipotiroidismo y el hipertiroidismo.
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