Si tus uñas no terminan de aguantar el día a día y se agrietan y rompen al mínimo roce o presión necesitas un tratamiento para uñas quebradizas.
El problema de las uñas quebradizas es mas común de lo que se piensa, por lo que la realización de un tratamiento para uñas quebradizas no es un procedimiento complicado ni requiere de atenciones especializadas. Aquí te mostraremos como lograr lucir unas uñas sanas y fuertes. Mantener unas uñas sanas significa mantener unos niveles nutritivos y de asepsia en el cuerpo aceptables, un conjunto de buenas costumbres así como cuidado nos permitirá lucir unas uñas sanas.
Índice de contenidos
- 1 Aspectos nutritivos para evitar las uñas quebradizas
- 2 Tratamiento para uñas quebradizas que funciona:
- 3 1.- Tratamiento para uñas quebradizas con aceite y limón
- 4 2.-Tratamiento para uñas quebradizas con sal marina
- 5 3.- Cerveza y vinagre de manzana, tratamiento eficaz para uñas quebradizas.
- 6 Un par de consejos más
- 7 Os dejamos un video con un tratamiento para uñas quebradizas:
Aspectos nutritivos para evitar las uñas quebradizas
La nutrición es un aspecto importante para poder tener uñas fuertes y sanas, y en este punto las vitaminas juegan un papel fundamental. Las vitaminas suministradas al cuerpo en correctas proporciones y balance llevan a una salud completa y por consiguiente una mejora de las uñas con lo que su consumo es un eficaz tratamiento para uñas quebradizas.
La vitamina B es una de las básicas para mantener unas uñas saludables así como un cabello brillante. El consumo de cerveza y germen de trigo es altamente recomendable. Una idea que te ayudará es conseguir pequeñas capsulas de esta vitamina.
La vitamina A es esencial debido a la cantidad de metacarotenos y podrás distinguirlo en los alimentos gracias a sus pigmentos rojizos, amarillos y tonalidades anaranjadas, los cuales están presentes en diferentes frutas y verduras.
Tratamiento para uñas quebradizas que funciona:
1.- Tratamiento para uñas quebradizas con aceite y limón
Para llevar a cabo este tratamiento para uñas quebradizas bastará con que hagas un breve masaje en tus uñas utilizando un preparado cuyos componentes son: una cucharadita de aceite de oliva combinado con un par de gotas de zumo de limón fresco.
Aplícalo sobre las uñas con la ayuda de un pequeño algodón, deberás utilizarlo al menos dos veces por semana y por las noches para que veas un resultado positivo. El uso de este tratamiento transformará tus uñas quebradizas en las uñas sanas que tanto deseas.
2.-Tratamiento para uñas quebradizas con sal marina
Este tratamiento es muy eficaz además de muy sencillo. Lo que necesitas es únicamente un par de cucharaditas de sal marina fina combinado con 2 gotas de jugo de limón, puedes añadir también una cucharada de germen de trigo, un componente de mucha ayuda para la salud de las uñas. Luego debes mezclarlo con un poco menos de medio vaso de agua. Tendrás que mantener sumergidos tus dedos al menos de 10 a 15 minutos en esta mezcla y luego limpiar bien las manos. Realízalo dos veces a la semana y podrás lucir las uñas que tanto deseas.
3.- Cerveza y vinagre de manzana, tratamiento eficaz para uñas quebradizas.
Un remedio igualmente efectivo para las uñas quebradizas que te será de gran ayuda es la cerveza y el vinagre de manzana. Su preparación y utilización es de igual forma sencilla. Para ello calienta la cuarta parte de una taza con aceite de oliva virgen, el aceite debes mezclarlo con un cuarto de taza de vinagre de manzana y la mitad exacta de una taza con cerveza. Estos ingredientes son básicos y de gran ayuda para la salud de las uñas. Lista la mezcla deberás remojar tus uñas en esta mezcla durante aproximadamente 15 minutos para que estas obtengan los nutrientes básicos. Es sencillamente excelente.
Un par de consejos más
Aunque parezca increíble una de las mejores recomendaciones que puedes poner en práctica es no comerte las uñas, esto es debido a que la saliva es una sustancia segregada por nuestros cuerpos para hacer el bolo digestivo, con lo cual es un poderoso corrosivo de los alimentos, y esto con el tiempo puede dañar tus uñas, por lo que el hecho de no comerte las uñas para evitar el contacto de la saliva con las uñas puede ayudar a mantener unas uñas sanas.
También puedes tomar medidas o tratamientos complementarios que te ayudaran a fortalecer tus uñas, un ejemplo es el uso de aceite de almendras el cual es importante para el fortalecimiento de las uñas flojas y quebradizas. El uso de aceite de almendras es comparable al uso de aceite del árbol del te cuyos resultados son similares. Complementario a esto puedes utilizar cremas hidratantes que mantendrán el estado general de las manos en buenas condiciones.
Os dejamos un video con un tratamiento para uñas quebradizas:
Aquí tienes otro par de artículos sobre uñas amarillas y otro por si te muerdes las uñas.
Si tus uñas se resquebrajan y has utilizado un tratamiento para uñas quebradizas eficaz dínoslo para añadirlo a nuestra lista.
En mi humilde opinión intuyo que para dejar de tener las uñas quebradizas la clave está en la alimentación. Una dieta equilibrada se traduce en buena salud, y por supuesto unas uñas sanas.
Es mi opinión, pero lo estoy viendo todos los días en mi trabajo. Los que comen bien tienen las uñas bien.
Camila
Estoy totalmente de acuerdo. Gracias por tu comentario Camila.