Deberás recibir un tratamiento para taquicardia si te encuentras en una situación en la que el corazón late mucho más rápido de lo normal o el ritmo cardíaco es irregular. En caso de que sufras taquicardia y los latidos de tu corazón aumenten notablemente su frecuencia hasta 100 o más por minuto, podrás notar que en muchos casos los acompañan otros molestos síntomas tales como nervios excesivos, abundante sudoración, náuseas, entre otros. Hoy mostraremos varias alternativas de tratamientos para taquicardia para que dependiendo de la gravedad o la frecuencia puedas elegir.
Tratamiento para taquicardia desde casa
- Agua fría: para nadie es un secreto que el agua es uno de los elementos naturales más saludables que pueda existir y si jugamos con las temperaturas de esta, los beneficios pueden ser impresionantes. Si sufres de taquicardia y quieres controlarla, debes aplicar varías veces al día un chorrito de agua fría en la cara, especialmente en los ojos al menos durante unos 10 segundos. En el momento en que aumente la frecuencia cardíaca, moja tus brazos con agua bien fría o aplicar una compresa helada en la zona del corazón.
- Automasaje: otro de los tratamientos para la taquicardia más conocidos, pues es el que aplican generalmente en clínicas y hospitales, el cual tiene efectos curativos casi inmediatamente. Con el cuerpo acostado hacia arriba, debes poner tu mano sobre el pecho desnudo y presionar suavemente con la palma sobre la piel y que puedas movilizar ligeramente el tejido que hay encima de las costillas. El movimiento debe ser circular en sentido de las agujas del reloj y debes repetirlo mínimo durante 5 minutos. Una vez terminado, evita levantarte de golpe.
- No al consumo de estimulantes artificiales: Hay varios alimentos y sustancias estimulantes que aumentan la frecuencia cardíaca y nos referimos específicamente a café, bebidas carbonatadas a base de cola y otras como alcohol, té negro o tabaco. Si sufres de taquicardia, debes sustituirlos: jugos naturales, café de cereales, cerveza sin alcohol, té blanco y té verde son las mejores opciones en cuanto al tratamiento para taquicardia.
- Mucho ejercicio: sin duda es el tratamiento para la taquicardia más natural y recomendado, pues regulará el organismo por los desequilibrios que sufre: desde yoga, pilates, tai chi o un simple paseo hasta ejercicios de mayor intensidad como bicicleta y otros ejercicios de tipo cardiovascular mejorarán los síntomas de la taquicardia siempre sin ejercicios explosivos.
Vídeo: cómo prevenir la taquicardia y su tratamiento.
Para no tener problemas de corazón infórmate evitando una de las causas más usuales con el tratamiento para bajar el colesterol.
Desgraciadamente mucha gente muere por problemas en el corazón, la taquicardia se puede controlar y prevenir, si conoces a alguien que haya conseguido superado una puedes dejarnóslo en los comentarios.
